Louison Dalla Torre
Je suis Louison, professeure de Yoga sur le Bassin d’Arcachon, à Biscarrosse et Mios. Je pratique depuis plus de 10 ans différents types de yoga comme : le yoga vinyasa, le yoga hatha ou encore le yoga doux.
“ Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. ”
B.K.S. Iyengar
Les différents types de yoga
Le Yoga Vinyasa
Un yoga dynamique et engageant où les postures s’enchainent de façon fluide.
Le Yoga Hatha Flow
Un yoga à la fois doux et énergisant où les postures s’enchainent de façon délicate, à mi-chemin entre le vinyasa et le hatha.
Le Yoga Doux
Un yoga lent et introspectif. Je vous guide dans des postures où le corps est complètement relâché.
Les cours collectifs
En ligne, L’Espace La Pause, SOA Studio, La Family’Eyre
Les cours particuliers
Des cours sur-mesure, adaptés à vos besoins, en individuel ou en mini groupe.
La périnatalité
J’accompagne la femme enceinte et les mamans grâce au yoga prénatal et postnatal. Parce que c’est une étape dans la vie d’une femme je crois qu’il est important de s’entourer et d’aller vers les accompagnements qui nous semblent justes.