J’ai découvert le Yoga il y a 10 ans. A l’époque cette rencontre m’a permis de prendre conscience de mon corps et mon âme, d’apaiser certaines angoisses, d’appréhender un travail du corps, du souffle et de l’esprit en profondeur, aligné et équilibré.
Un jour j’ai ressenti le besoin d’aller au delà des cours hebdomadaires que je suivais, je voulais aller plus loin. J’ai donc commencé à pratiquer chez moi, en autonomie. Je ne savais pas bien par quoi commencer sur mon tapis, en me retrouvant sans guide et face à moi-même. J’ai persisté. Je voulais comprendre davantage. C’est ainsi que j’ai entrepris ma 1ère formation à Paris. Pour comprendre, tester, m’éclairer, apprendre. Vous l’aurez donc compris, mon intention au départ était purement personnelle… Ma formation a duré 1 an et ce fut une révélation, l’ouverture d’une porte vers un monde incroyablement enrichissant, sain, nourrissant, conscient. La réponse à ce que je recherchais.
De fil en aiguille, j’ai eu l’opportunité de commencer à donner mes propres cours. Enseigner le yoga est devenu une passion, un besoin. Je vis comme une chance le fait de suivre des êtres dans leur évolution corporelle, spirituelle. J’éprouve énormément de reconnaissance envers les pratiquant(e)s de yoga qui me choisissent pour les guider.
J’ai cheminé en tant qu’élève avant de devenir professeur. Elève, je le suis toujours. J’ai pratiqué (et je pratique !) en France auprès de nombreux professeurs. J’ai également eu la chance de pouvoir faire du yoga en Asie durant un voyage de 8 mois : en Inde, au Népal, à Bali…
A mes yeux et pour mon cœur, le Yoga est une rencontre avec soi-même, vers son essence, son être. Aujourd’hui je le vois comme un art de vivre et il m’accompagne tous les jours, à chaque moment, c’est un chemin, un voyage. Je partage un Yoga avec le coeur et bienveillance dans le respect du corps et de l’être.
Je me ferais un plaisir de vous rencontrer et de vous guider sur votre chemin du Yoga.
MES FORMATIONS
2018 : 200H hatha & vinyasa chez Yoga Vision Paris avec Ricarda Langevin, Tatiana Elle, Laetitia Lecuyer
2019 : 50H yin yoga avec Cécile Roubaud et Valentina Duna
2020 : 27H prana mandala flow & living vinyasa avec Shiva Rea
2020 : 35H yoga pré et post natal méthode De Gasquet
2020 : 1er degré de Reiki Usui
2021 : massage femme enceinte/post natal et bébé selon l’ayurveda avec Aurélie Cros-Wickrama
2021 : 50H yoga de la femme avec Tatiana Elle
2021 : 28H physiologie de la maternité avec l’institut De Gasquet